Entspannen & neue Energie tanken – mit Yoga

Schule ist weit mehr als die Vermittlung von Unterrichtsstoff, gerade in dieser herausfordernden Zeit. Unsere Schülerinnen und Schüler des 10. Jahrgangs starteten ihren Geschichtsprojekttag einmal ganz anders.

Sie übten mit ihrer Yoga-Lehrerin Barbara Bruhn verschiedene Körperhaltungen (Asanas), tankten neue Energie in der Tiefenentspannung (Shavasana) und erhielten wertvolle Tipps, wie sie ihren Atem in Stresssituationen bewusst einsetzen können.