Zwei Tage voller Workshops und neuer Impulse für unsere Zehntklässlerinnen und Zehntklässler:
Wie lässt sich mentale Stärke trainieren? Welche Strategien helfen, Herausforderungen im (Schul-)Alltag zu meistern – vielleicht sogar solche, die auch Spitzensportler nutzen?

Unter dem Motto „Mentale und physische Stärke entwickeln“ erprobten die Schülerinnen und Schüler Meditationen, Visualisierungen und Motivationssätze. Im Workshop „Selbst- und Zeitmanagement“ ging es den persönlichen „Zeitfressern“ an den Kragen, während in den Sporthallen sowohl aktive als auch entspannende Angebote wie „Relax statt Stress“, „Einfach mal durchatmen“ oder eine „Traumreise“ auf dem Programm standen.

Mit neuer Energie starten nun alle in die letzte Schulwoche vor den Herbstferien!

Nora Quast
(Abteilungsleiterin 9/10)